Grüne Linsen sind eine der besten Proteinquellen auf pflanzlicher Basis und bieten eine hohe Dichte von essentiellen Nährstoffen. Sie sind reich an Ballaststoffen, Folsäure, B -Vitaminen und Mineralien und sind eine großartige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Besonders vorteilhaft für Babys und Individuen, die für Verstopfung anfällig sind, bieten es essentielles Eisen und machen sie zu einem wichtigen Grundnahrungsmittel.

Vielseitige und nahrhafte grüne Linsen verbessern verschiedene Gerichte, darunter Bulgur Pilaf, Suppen, Mahlzeiten auf Gemüsebasis und Pürees. Ihre Fähigkeit, Rezepte mit Textur und Ernährungswert zu bereichern, macht sie in jeder Küche zu einem Muss. Zur optimalen Vorbereitung einweichen die Linsen über Nacht in Wasser mit Zitronensaft oder Essig vor dem Kochen. Vorkochte Linsen können auch im Gefrierschrank für den günstigen Gebrauch in den Mahlzeiten aufbewahrt werden.

Schlüsselmerkmale:

• Eine reichhaltige Quelle für pflanzliche Eiweiß und diätetische Ballaststoffe.

• Hoch in Eisen, Folsäure und essentiellen Vitaminen.

• Vielseitige Zutat für Suppen, Pilafs und Gemüsegerichte.

• Natürlich glutenfrei und frei von Zucker oder Salz.

• Leicht verdaulich und für alle Altersgruppen geeignet.

Verwenden Sie: Reinigen und einweichen grüne Linsen über Nacht vor dem Kochen. Verwenden Sie sie in Suppen, Eintöpfen, Pilafs oder mischen Sie sie in Pürees für eine nahrhafte Ergänzung zu den Mahlzeiten.

Speicherbedingungen: Lagern Sie an einem kühlen, trockenen Ort in einem versiegelten Behälter, um die Frische aufrechtzuerhalten. Am besten innerhalb eines Jahres nach Verpackung konsumiert.

Warum grüne Linsen wählen? Wenn Sie nach einer hoch nahrhaften, vielseitigen und natürlich glutenfreien Proteinquelle suchen, sind grüne Linsen eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung.

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